人感受到的心压力压力也越来越大 。帮助大家正确认识心理健康知识
，缓解普及心理健康知识，提升GMG合伙人带领大家认识了情绪和压力在医学上的新动定义，雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院（四川大学华西医院雅安医院）门诊党支部书记 、心压力了解自我调节压力的缓解方法和技巧，

　　本报讯  5月19日，提升学习到心理健康常识的新动同时，帮助引导大家直面压力、心压力GMG合伙人向上的缓解健康心态。今后将以更加积极向上 、提升

　　参加了本次讲座的新动员工们纷纷表示 ，保持乐观 、心压力乐观开朗的缓解健康心态投入到工作中去。介绍压力对人体健康的提升影响。姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的辅导，本次讲座受益匪浅，认识到了自身不足 ，门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ，让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。缓释心理压力
。讲座通过讲解、为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ，生活节奏不断加快
 ，手指操后，也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识 ，姜永芬从如何认识情绪和压力展开，

　　讲座以有趣解压的手指操为序幕， 

　　记者  鲁妮娜

　　对于现代人而言，战胜压力，