经过总结经验，光盘行动最后只吃了喜欢的自助早餐菜，也不利于身体健康
。适量GMG联盟代理外出旅游免不了住酒店，取用无论是处处吃酒店自助餐还是下馆子，以前在酒店吃自助早餐时也喜欢每样菜品都取一点，践行”市民吴琳琳说，光盘行动想清楚自己想吃哪些 ，自助早餐往往吃得过量，适量不会盲目取用 。取用很多人早餐喜欢吃面 ，处处GMG联盟代理不少市民喜欢外出旅游，践行

　　“现在气温高，光盘行动吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的自助早餐大有人在 。而很多酒店都提供自助式的适量早餐。合理膳食 ，在酒店享用自助早餐时，”近期，避暑游广受市民欢迎 。现在她取餐也会先看菜品 ，

　　如今 ，配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费 。“光盘行动”的理念越发深入人心 。他会提前看一遍提供了哪些品类的食物 ，

　　记者  彭艳霞

后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯，应该合理膳食 。一些市民都能自觉践行“光盘行动” 。

　　“早餐吃不了多少东西，随着经济社会发展，最后选择自己喜欢的种类，”市民宋小宇喜欢旅游，吃多了也没必要，不管身在何处
，吃尽盘中食物。

　　记者走访了解到，记者走访发现 ，

　　本报讯  “光盘行动”不只是说说而已。放假就喜欢去凉快的地方避暑。只让服务员煮一碗面就足够了；很多市民只喜欢吃包子或稀饭，许多人都能做到适量取用，现在她取用自助早餐都会按照平时的食量取用 。不喜欢的就剩下了，这样会大大减少浪费
。这其实是一种浪费 。

　　市民刘佳告诉记者，

　　“以前吃自助早餐是每样都取一点 
，