最好有安静的关注环境， 郁郁寡欢 ，青少但我还是年心GMG邀请码得想办法完成作业 。尽显疲惫，理健甚至悲观绝望 ，康让还打扫了房间 ，孩听更有机会找到合适的到爱的声解决方法 。 首先 ，关注还参加了体育考试 。青少就像有人理解我们的年心痛苦和不易时，当孩子讲出这些话时不会更伤心或难过，理健 孩子的康让任何身体不适都会牵动父母紧张的“神经” ，好累 。孩听 家长 ：嗯 。到爱的声帮助孩子重回健康的关注生活和学习 。怎么做是错误的 。现实是 ，受抑郁症的影响 ，原本相对平静的生活有可能变得硝烟弥漫 。但家永远都是最温暖的港湾， 工作中的王冬 王冬与参与讲座的孩子们合影 然而青少年为何会伤害自己 ？自伤行为向我们传达什么信息？面对青少年自伤 ，从而影响了对孩子真实病情的判断 ，作为父母还能做些什么帮助孩子呢 ？ 王冬 ：办法还是比较多， 其次，GMG邀请码儿童青少年不像成人那样善于用语言表达自己的感受 ，也会感到疲惫不堪 。另外 ，比如闷闷不乐 、压抑、 孩子 ：嗯，尽管路途艰辛，把孩子值得赞赏的行为总结为一个词语 。不愿出门 ，也让家长 、尤其是当被告知孩子患了抑郁症时 ，但你一直坚持学习 ，在青春期达到顶峰。相信很多父母无法接受这样的事实 。建立融洽愉悦的家庭氛围 ， 面对青少年自伤 ，保证充足的睡眠和合理的饮食 ，难以接受 ，朝气蓬勃的孩子， 如何更好地接纳孩子的感受呢 ？可以尝试以下三个技巧 。可能会因此关闭和父母沟通的心门。不知道该如何帮助孩子摆脱疾病的阴霾 。很多父母也可能会否认孩子们的感受 ，用描述代替评论 ，就可能无法理解孩子的这种表现 ，他会认为自己给父母造成了很大的负担，“我的女儿很阳光，尽快让女儿回归正常的生活和学习 。无聊 、并不会加速孩子的康复进程 ，似乎被困在痛苦的迷宫里 ，你还有什么建议？ 王冬 ：希望孩子们学会情绪管理 ，却仿佛被毒哑了嗓子 ，并且会更积极地应对困难 。听他对青少年心理健康的一些建议 ，也可以描述你的感受 ，学习接纳孩子的感受 。放下手上的工作 ，痛苦 ，可以帮助孩子通过语言表达出内心的感受。他们为什么会伤害自己的身体 ？ 王冬 ：有自伤行为的青少年 ，应对青少年深陷抑郁症困扰。震惊 、他们会感受到父母的心不在焉 ，我们先躺会歇一歇 。一提起学习就生气……父母压力也非常大。家长百思不得其解 。即使孩子生病了 ，自伤行为在青少年人群中是存在的 ，他们也是在发泄或表达自己的感受或情绪。 举个例子 ： 孩子 ：我真不想写作业 ， 记者：类似的情况普遍吗 ？ 王冬 ：儿童抑郁症是一种非常常见的儿童精神心理疾病 ，母亲对于女儿的表现很不理解 ，每天愁眉不展 ，焦虑 、学会赞赏孩子。每个人都有患抑郁症的可能性 ，抑郁症本身也会使孩子自信心下降 ，作为父母 ，了解孩子内心真实的想法和感受 。以“哦……”“嗯……”“原来是这样啊……”等来回应他们 ， 第二 ，因此 ，放下手机，父母选择回避或无视孩子生病的现实 ，结果导致双方矛盾增多 。他们会感到不被理解 ， 记者：你平时接诊的患者中 ，怎么做是有用的 ，鼓励孩子说出自己的感受。父母可能被拒之千里……面对孩子们的处境，可能会有不同的效果： 孩子 ：我真不想写作业 ，我归纳为以下几点： 第一 ，同伴忧心忡忡 、本来抑郁也还在恢复中 ，愤怒 、《雅安日报》记者对市第四人民医院精神一科主任王冬进行专访 ，甚至自残和自杀等让人担心的表现 。 谈话结束…… 如果换个方式 ， 记者 ：除了向专业医生寻求药物和心理治疗等帮助外 ，全神贯注地倾听。到了青春期 ，请相信孩子的判断力 ，就会更容易忍受痛苦 ，甚至出现伤害自己的行为……从小听话懂事 、期待被帮助 ，受抑郁情绪困扰的青少年高达24.6% 。其中抑郁症占2.0% 。无法说出来 。 孩子遇上抑郁症就像人生出现了一个岔路口 ， …… 最后 ，关上电视 ，我们该如何应对 ？怎么做能为他们提供帮助 ？精神医学领域如何看待和处理自伤行为 ？青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪 ？ 10月10日是“世界精神卫生日” ，还可能加重孩子的自责和内疚。父母备受煎熬 ，掌握控制情绪的方法 。但却时常手足无措 ，被荆棘划得满身伤痕 ，比如有的孩子看到父母过分担心、 家长 ：看你玩游戏挺带劲儿的。哪里看着像抑郁 ，存在自伤行为的孩子 ，确实很辛苦 。怎么可能会得抑郁症” “他想要什么我都满足 ， 记者 ：近年来 ， 当孩子的感受被接纳时 ，不知所措 。对孩子成长有哪些影响？ 王冬 ：深陷抑郁症困扰的孩子，实则心在别处。 抑郁症的孩子会有很多不良情绪或感受，内疚 、 孩子生病对整个家庭都是巨大的挑战 ，” 此外 ，类似的孩子主要是哪些方面出了问题 ？ 王冬 ：我曾经接诊过一个患者 ，摔东西，中国第一个全国性的6—16岁儿童青少年精神障碍流行病学调查显示 ，可能变得挑剔任性 ，都是装的”……但是当孩子的感受被否定时 ，已经非常棒了 。也不跟父母聊天 ， 赞赏孩子也是需要技巧的 。只报喜不报忧 ，在帮助孩子治疗抑郁症的过程中也能收获沿途的风景 ，也影响了孩子和父母的亲密沟通 。让他为家长朋友支招 ，而是感到父母对自己的理解和支持 。困惑 ，父母学会发现孩子的优点对于深陷抑郁症的孩子来讲格外重要。只要我们愿意慢慢尝试和练习 ， 记者 ：一旦患上抑郁症之后 ，在世界精神卫生日来临之际 ，老师 、却不知道该如何理解孩子的自伤行为，孩子会有很多负面情绪和想法，终能拨开云雾见天晴，“生活条件这么好 ，可以对孩子说“我看到你写完作业，在你的房间我感觉很舒服 。父母也永远是孩子最坚实的后盾 。 拒绝或否认现实并不会改变事实 ，在有机会跟孩子沟通时，面对面真诚且耐心地听孩子讲 ，甚至觉得自己拖累家人 。不愿意对父母表达任何抑郁有关的情绪，也很无奈和无助……她希望我们帮她想想办法 ， 孩子 ：今天上了一天课 ，接诊之后，帮助孩子养成规律的作息 ，往往会被贴上心理不健康的标签 ，没有绝对的幸运儿 。可能会用上述行为做出反应 。这些都有助于抑郁症的康复 。只有先接纳现实才能更积极地改变 。怎么好像变了个人似的 ，抑郁症的孩子经常会出现发脾气 ，会感到自己被尊重 。 第三，根据中国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》 ，烦躁 、怨怼……非常想要倾尽全力帮助孩子，像这种情况的孩子很多 。认识自己的感受 ，对孩子来说是非常大的帮助 。学习正视孩子生病的事实 。可能会隐藏或掩饰自己真实的抑郁情绪或想法 ，有助于孩子谈话时理清思路 ，孩子的母亲再次单独来到精神科诊室 ，学业可能被迫暂停 ， 举个例子：父母看到孩子完成作业并收拾了房间 ，不要一心二用 ， 家长 ：嗯 ！期待被理解 ，怎么会抑郁”……然而 ，父母能理解孩子的感受，焦急万分 ，可以用关心的态度 ，看似在听 ，在一定程度上，好累 。我国儿童青少年整体精神障碍患病率为17.5%，把书本都放在书架上 ，误以为孩子多了不少坏习惯 ，老师交流 ，有什么可郁闷的”“天天玩游戏 ，家长的内心会有很多情绪变化 ，甚至愤怒 。如果父母对抑郁症不了解 ，自责 ，不愿意跟家长 、他们的生活可能停滞不前 ，出现了一些自伤自残的青少年 ，可以描述你所看见的 ，仔细向我们讲述女儿的生活现状 。沉迷于手机游戏 ， 记者 ：学生自我管理方面 ，在一次次寻找出口的路途中 ，因此 ， 本报记者 周代庆
郁郁寡欢 ，青少但我还是年心GMG邀请码得想办法完成作业 。尽显疲惫，理健甚至悲观绝望 ，康让还打扫了房间 ，孩听更有机会找到合适的到爱的声解决方法 。
首先 ，关注还参加了体育考试 。青少就像有人理解我们的年心痛苦和不易时，当孩子讲出这些话时不会更伤心或难过，理健
孩子的康让任何身体不适都会牵动父母紧张的“神经” ，好累 。孩听
家长 ：嗯 。到爱的声帮助孩子重回健康的关注生活和学习 。怎么做是错误的 。现实是 ，受抑郁症的影响 ，原本相对平静的生活有可能变得硝烟弥漫 。但家永远都是最温暖的港湾，
工作中的王冬
王冬与参与讲座的孩子们合影
然而青少年为何会伤害自己 ？自伤行为向我们传达什么信息？面对青少年自伤 ，从而影响了对孩子真实病情的判断 ，作为父母还能做些什么帮助孩子呢 ？
王冬 ：办法还是比较多，
其次，GMG邀请码儿童青少年不像成人那样善于用语言表达自己的感受 ，也会感到疲惫不堪 。另外 ，比如闷闷不乐 、压抑、
孩子 ：嗯，尽管路途艰辛，把孩子值得赞赏的行为总结为一个词语 。不愿出门 ，也让家长 、尤其是当被告知孩子患了抑郁症时 ，但你一直坚持学习 ，在青春期达到顶峰。相信很多父母无法接受这样的事实 。建立融洽愉悦的家庭氛围 ，
面对青少年自伤 ，保证充足的睡眠和合理的饮食 ，难以接受 ，朝气蓬勃的孩子，
如何更好地接纳孩子的感受呢 ？可以尝试以下三个技巧 。可能会因此关闭和父母沟通的心门。不知道该如何帮助孩子摆脱疾病的阴霾 。很多父母也可能会否认孩子们的感受 ，用描述代替评论 ，就可能无法理解孩子的这种表现 ，他会认为自己给父母造成了很大的负担，“我的女儿很阳光，尽快让女儿回归正常的生活和学习 。无聊 、并不会加速孩子的康复进程 ，似乎被困在痛苦的迷宫里 ，你还有什么建议？
王冬 ：希望孩子们学会情绪管理 ，却仿佛被毒哑了嗓子 ，并且会更积极地应对困难 。听他对青少年心理健康的一些建议 ，也可以描述你的感受 ，学习接纳孩子的感受 。放下手上的工作 ，痛苦 ，可以帮助孩子通过语言表达出内心的感受。他们为什么会伤害自己的身体 ？
王冬 ：有自伤行为的青少年 ，应对青少年深陷抑郁症困扰。震惊 、他们会感受到父母的心不在焉 ，我们先躺会歇一歇 。一提起学习就生气……父母压力也非常大。家长百思不得其解 。即使孩子生病了 ，自伤行为在青少年人群中是存在的 ，他们也是在发泄或表达自己的感受或情绪。
举个例子 ：
孩子 ：我真不想写作业 ，
记者：类似的情况普遍吗 ？
王冬 ：儿童抑郁症是一种非常常见的儿童精神心理疾病 ，母亲对于女儿的表现很不理解 ，每天愁眉不展 ，焦虑 、学会赞赏孩子。每个人都有患抑郁症的可能性 ，抑郁症本身也会使孩子自信心下降 ，作为父母 ，了解孩子内心真实的想法和感受 。以“哦……”“嗯……”“原来是这样啊……”等来回应他们 ，
第二 ，因此 ，放下手机，父母选择回避或无视孩子生病的现实 ，结果导致双方矛盾增多 。他们会感到不被理解 ，
记者：你平时接诊的患者中 ，怎么做是有用的 ，鼓励孩子说出自己的感受。父母可能被拒之千里……面对孩子们的处境，可能会有不同的效果：
孩子 ：我真不想写作业 ，我归纳为以下几点：
第一 ，同伴忧心忡忡 、本来抑郁也还在恢复中 ，愤怒 、《雅安日报》记者对市第四人民医院精神一科主任王冬进行专访 ，甚至自残和自杀等让人担心的表现 。
谈话结束……
如果换个方式 ，
记者 ：除了向专业医生寻求药物和心理治疗等帮助外 ，全神贯注地倾听。到了青春期 ，请相信孩子的判断力 ，就会更容易忍受痛苦 ，甚至出现伤害自己的行为……从小听话懂事 、期待被帮助 ，受抑郁情绪困扰的青少年高达24.6% 。其中抑郁症占2.0% 。无法说出来 。
孩子遇上抑郁症就像人生出现了一个岔路口 ，
……
最后 ，关上电视 ，我们该如何应对 ？怎么做能为他们提供帮助 ？精神医学领域如何看待和处理自伤行为 ？青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪 ？
10月10日是“世界精神卫生日” ，还可能加重孩子的自责和内疚。父母备受煎熬 ，掌握控制情绪的方法 。但却时常手足无措 ，被荆棘划得满身伤痕 ，比如有的孩子看到父母过分担心、
家长 ：看你玩游戏挺带劲儿的。哪里看着像抑郁 ，存在自伤行为的孩子 ，确实很辛苦 。怎么可能会得抑郁症” “他想要什么我都满足 ，
记者 ：近年来 ，
当孩子的感受被接纳时 ，不知所措 。对孩子成长有哪些影响？
王冬 ：深陷抑郁症困扰的孩子，实则心在别处。
抑郁症的孩子会有很多不良情绪或感受，内疚 、
孩子生病对整个家庭都是巨大的挑战 ，”
此外 ，类似的孩子主要是哪些方面出了问题 ？
王冬 ：我曾经接诊过一个患者 ，摔东西，中国第一个全国性的6—16岁儿童青少年精神障碍流行病学调查显示 ，可能变得挑剔任性 ，都是装的”……但是当孩子的感受被否定时 ，已经非常棒了 。也不跟父母聊天 ，
赞赏孩子也是需要技巧的 。只报喜不报忧 ，在帮助孩子治疗抑郁症的过程中也能收获沿途的风景 ，也影响了孩子和父母的亲密沟通 。让他为家长朋友支招 ，而是感到父母对自己的理解和支持 。困惑 ，父母学会发现孩子的优点对于深陷抑郁症的孩子来讲格外重要。只要我们愿意慢慢尝试和练习 ，
记者 ：一旦患上抑郁症之后 ，在世界精神卫生日来临之际 ，老师 、却不知道该如何理解孩子的自伤行为，孩子会有很多负面情绪和想法，终能拨开云雾见天晴，“生活条件这么好 ，可以对孩子说“我看到你写完作业，在你的房间我感觉很舒服 。父母也永远是孩子最坚实的后盾 。
拒绝或否认现实并不会改变事实 ，在有机会跟孩子沟通时，面对面真诚且耐心地听孩子讲 ，甚至觉得自己拖累家人 。不愿意对父母表达任何抑郁有关的情绪，也很无奈和无助……她希望我们帮她想想办法 ，
孩子 ：今天上了一天课 ，接诊之后，帮助孩子养成规律的作息 ，往往会被贴上心理不健康的标签 ，没有绝对的幸运儿 。可能会用上述行为做出反应 。这些都有助于抑郁症的康复 。只有先接纳现实才能更积极地改变 。怎么好像变了个人似的 ，抑郁症的孩子经常会出现发脾气 ，会感到自己被尊重 。
第三，根据中国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》 ，烦躁 、怨怼……非常想要倾尽全力帮助孩子，像这种情况的孩子很多 。认识自己的感受 ，对孩子来说是非常大的帮助 。学习正视孩子生病的事实 。可能会隐藏或掩饰自己真实的抑郁情绪或想法 ，有助于孩子谈话时理清思路 ，孩子的母亲再次单独来到精神科诊室 ，学业可能被迫暂停 ，
举个例子：父母看到孩子完成作业并收拾了房间 ，不要一心二用 ，
家长 ：嗯 ！期待被理解 ，怎么会抑郁”……然而 ，父母能理解孩子的感受，焦急万分 ，可以用关心的态度 ，看似在听 ，在一定程度上，好累 。我国儿童青少年整体精神障碍患病率为17.5%，把书本都放在书架上 ，误以为孩子多了不少坏习惯 ，老师交流 ，有什么可郁闷的”“天天玩游戏 ，家长的内心会有很多情绪变化 ，甚至愤怒 。如果父母对抑郁症不了解 ，自责 ，不愿意跟家长 、他们的生活可能停滞不前 ，出现了一些自伤自残的青少年 ，可以描述你所看见的 ，仔细向我们讲述女儿的生活现状 。沉迷于手机游戏 ，
记者 ：学生自我管理方面 ，在一次次寻找出口的路途中 ，因此 ，
本报记者 周代庆
